Présentation
Qu'est-ce que l'entraînement par électrostimulation ?
L'EMS (Electric Muscle Stimulation) est une technologie révolutionnaire qui utilise des impulsions électriques totalement indolores pour contracter vos muscles de manière bien plus intense qu'un effort volontaire classique. Pendant que vous effectuez des mouvements simples, ces impulsions activent simultanément tous vos groupes musculaires à 100% de leur capacité !
Chez SO SWIM MANOSQUE, nos séances électrostimulation MIHA BODYTEC révolutionnent complètement votre façon de vous entraîner. En 20 minutes chrono, vous obtenez l'équivalent de 4 heures de musculation traditionnelle !
Imaginez : vous entrez chez nous après le travail, vous enfilez une combinaison spéciale équipée d'électrodes, et 20 minutes plus tard vous ressortez avec la satisfaction d'un entraînement complet, sans être épuisé, sans transpiration excessive. Votre corps entier a travaillé intensément et vous vous sentez incroyablement bien.
Vos résultats en express :
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Perte de poids spectaculaire dès 3 séances
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Muscles sculptés sans effort excessif
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Cellulite qui disparaît semaine après semaine
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Dos renforcé, fini les douleurs chroniques
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Énergie décuplée au quotidien
La technologie allemande MIHA BODYTEC ne ment pas : 100% de vos fibres musculaires activées simultanément !
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L'Entraînement Électrostimulation qui Change Tout
Musculation complète avec EMS : un entraînement intensif en un temps record
Pendant que vous effectuez des mouvements simples et naturels, la technologie MIHA BODYTEC envoie des impulsions électriques parfaitement calibrées qui contractent intensément vos 8 groupes musculaires majeurs EN MÊME TEMPS.
Votre corps entier se transforme simultanément :
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💪 Bras : biceps et triceps sculptés
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🔥 Torse : pectoraux raffermis, dos renforcé
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⚡ Zone centrale : abdos dessinés, taille affinée
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🦵 Jambes : cuisses tonifiées, fessiers rebombés
Le secret ? Alors qu'en musculation classique vous ne pouvez cibler qu'un seul muscle à la fois, nos cours électrostimulation activent TOUT votre corps avec une intensité que vous n'atteindrez jamais naturellement.
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Votre coaching sportif par électrostimulation personnalisé
Chez nous, pas question de vous laisser seul avec une machine ! Dès votre arrivée, votre coach prend le temps de vraiment vous connaître : quels sont vos objectifs, vos contraintes, vos appréhensions ? Chaque programme électrostimulation est conçu spécialement pour vous, selon votre rythme et vos envies.
Pendant toute la séance, votre coach reste à vos côtés comme un véritable partenaire. Il observe vos réactions, ajuste l'intensité des impulsions si vous ressentez le moindre inconfort, vous explique chaque mouvement pour que vous compreniez pourquoi vous le faites. Semaine après semaine, il fait évoluer votre programme EMS en fonction de vos progrès et de vos nouvelles sensations. Et quand il sent que vous pouvez aller plus loin, il vous encourage avec bienveillance à dépasser vos limites.
Selon votre objectif principal, nous adaptons complètement votre approche. Si vous voulez brûler des graisses rapidement, nous créons un programme qui booste votre métabolisme pendant 48h après chaque séance. Pour sculpter et définir votre musculature, nous travaillons sur l'harmonisation de votre silhouette. Les sportifs qui veulent exploser leurs performances bénéficient de protocoles spécifiques pour développer explosivité et endurance. Et si vous cherchez avant tout le bien-être et le soulagement de douleurs chroniques, nous mettons l'accent sur le renforcement profond et la détente musculaire.
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Pourquoi choisir notre programme d’électrostimulation MIHA BODYTEC ?
Parce que chez SO SWIM Manosque, chaque séance EMS est calibrée pour transformer votre corps durablement – quel que soit votre niveau de départ.
Notre méthode d’entraînement par électrostimulation sollicite jusqu’à 100% de vos fibres musculaires, soit bien plus qu’un entraînement traditionnel. Résultat : un impact visible et ressenti dès les premières séances.
Étape
Résultat ressenti
Séance 1
Sensation de bien-être, muscles "réveillés"
Semaine 1
Corps plus ferme, posture améliorée
Dès 3 séances
Début de fonte graisseuse, premiers muscles visibles
En 1 mois
Transformation radicale – silhouette redessinée
Résultats visibles
dès les
premières séances
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Un programme EMS, plusieurs bénéfices ciblés
Vos objectifs = nos spécialités
Grâce à nos cours de musculation avec électrostimulation, vous atteignez vos objectifs plus vite que vous ne l’auriez imaginé :
Minceur express
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Graisse localisée éliminée efficacement
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Cellulite réduite visiblement
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Silhouette affinée, ventre plus plat
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Métabolisme relancé pour brûler 48h post-séance
Musculation rapide & efficace
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Tonification globale harmonieuse
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Gain de force, d’endurance et de définition
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Aucun volume excessif, juste un corps fort et dessiné
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Récupération accélérée
Bien-être et posture
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Soulagement des douleurs chroniques (dos, tensions…)
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Renforcement des muscles profonds
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Meilleure posture, plus d’équilibre
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Confiance et énergie retrouvées
Découvrez So Swim, votre club aquatique, sportif et bien être à Manosque, situé à moins de 15 minutes de Vinon‑sur‑Verdon, Villeneuve, Pierrevert, Oraison, Sainte-Tulle et proche de Forcalquier.